Daun Sambiloto: Pahit tapi Menyehatkan

Sambiloto (Andrographis paniculata) adalah tanaman herbal yang terkenal dengan rasa pahitnya. Di balik rasa yang kurang bersahabat, sambiloto memiliki kandungan andrografolid yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun, menurunkan demam, dan membantu melawan infeksi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sambiloto dapat membantu mempercepat pemulihan dari flu atau infeksi saluran pernapasan. Meskipun bermanfaat, penggunaannya sebaiknya tidak berlebihan dan dikonsultasikan dengan ahli herbal atau tenaga kesehatan.