Cara Alami Melancarkan Aliran Darah Setelah Olahraga, Biar Tubuh Gak Kaku & Cepat Pulih
Kenapa Tubuh Kadang Terasa Kaku Setelah Olahraga? Pernah gak sih, habis olahraga malah badan rasanya berat, kaku, bahkan muncul memar halus di beberapa bagian? Tenang, itu reaksi wajar banget. Waktu kita olahraga, otot dan pembuluh darah bekerja ekstra keras buat nganterin oksigen ke seluruh tubuh. Nah, kalau aliran darahnya gak lancar atau kamu langsung berhenti…