Capek Olahraga Malah Memar? Tenang, Lumar dari Sinar Kaliman Sehat Punya Jawabannya!
Siapa yang gak pengin sehat dan bugar? Siapa yang abis olahraga malah ngerasa kayak habis ikut UFC — badan pegal, muncul memar biru-ungu, dan nyut-nyutan di area otot? Tapi realitanya, setelah olahraga intens — entah gym, futsal, atau lari 5K — sering banget tubuh berasa “remuk”: otot kaku, memar muncul di kaki atau tangan, bahkan…